以不变应万变——36岁男桩友站桩2年半总结

20230116 以不变应万变——36岁男桩友站桩2年半总结

 

明心堂站桩小记（四）

投稿：李先生

 

以不变应万变

世事多变，有人说世界上唯一不变的事情就是变化，这样说也没什么不对，但是面对变化时应该如何处之？随机应变，可能会得到一些应变的红利，也可能会被短期的噪声带偏。最好的应对，还是以不变应万变，以一个好身体去承担应有的责任。

 

生理需要

站桩至今，已经不想再讨论身体的变化，最大的感觉反而是，少说多站即可。无论有什么变化，都不是终点，前面还会有新的感受，继续往前就是了。这个过程，可能会贯穿我的一生。除了生理需要，比如吃饭睡觉之外，能贯穿人一生的事情是很少的，都是需要坚持的。站桩当然就是值得坚持的一件事，甚至如果能内化成生理需要，那就更好了。

把一件事情做到近于生理需要的程度，应该就既能把事做成，又不执念了。

祝明心堂越办越好，祝马老和各位老师身体健康！

 

 

 

编后语

作者练功已两年半有余，对桩功的体悟也在不断加深。对于身体的变化，已经“见怪不怪”，取而代之的是开始了对更深层生命规律的探索。

在站桩的过程中，变化的是什么？不变的又是什么？如何做到以不变应万变？

把站桩内化成生理需要，这是一个关键的转折点。从“我应该站”到“我愿意站”，这不仅是心态的转变，更是身体给我们带来的确认。

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