感恩遇见——80后女桩友学习吴式太极拳的感受

20210807 感恩遇见——80后女桩友学习吴式太极拳的感受

 

感恩遇见

投稿：石婧

 

马老，明心堂，吴式太极拳，元会老师，宋老师，文亮老师，白老师，还有那么多的师兄师姐们，感恩你们！感恩遇见！

八零后的我，敬仰传统文化，喜爱太极拳。但功夫，打拳这些都太好太神圣了，好的对于自小就不擅长任何运动项目、从不健身又平平无奇的我而言真是遥不可及。心存敬畏，深知正法明师难遇，因缘福报缺一不可，然而很幸运，我竟遇到了，还学习了，感恩！

经好友推荐，结缘了明心堂，马上如获至宝地参加了去年十月底的两日班。半年后，我又幸运地成为了太极班的一名学员。

回想起这四个月学习太极拳的一幕一幕，静下心的这一刻才欣然感到原来我这个班里最不用功又毫无天分的学员也是有很大变化的。说来惭愧，我应该更认真努力些才好。

具体说一说：

 

一、我的收获

1. 84式吴式太极拳可以自己完整地打下来，打完后身心都感到轻快。

2. 站桩功夫不知不觉间也提高了。站的时间长了很多。

3. 老师们的德行于我是无言之教。他们尊师，和谐，努力，自信，快乐，健康，明心堂里充满了正能量，充满了欢声笑语，令人羡慕向往。每次去都很开心。

二、课堂感受

1. 个人觉得最重要的

学太极一定要面授，身形言教，口传心授，靠视频学不来。有一次我有事请假，看了几遍老师视频后以为自己打得差不多了，见到老师后才发现不是那么回事，老师又仔细地教会了我。还是得跟着老师当面学，学对才能真受益。

 

2. 难吗？

还记得第一次课，元会老师一示范我眼前心头都一亮，太好了！太漂亮了！可是自己一学，呃，看着这么简单，怎么就是学不会，我光盯着老师的手脚是怎么动的，开合转胯重心等都毫无概念，真是手忙脚乱脑袋发懵，幸亏有课后视频帮着回顾。第二次课我的状态也好不了多少。当然我们班其它学员都比我悟性要好，他们记得更快些，都比我用功，都是我的榜样，能和积极优秀的他们一起学习，我很幸运。

后来意识到自己最大的障碍是不够自信，才会慌乱，自然就记不住。所以另一个重要的感受是信心也很重要，要信老师，也要相信自己。非常感谢老师们一直的鼓励和帮助。

从第三次课开始，我感觉有点慢慢开窍了，从此后一次课比一次课轻松，越来越有点感觉了，更加喜欢太极拳了。

果真是万事开头难呀。

 

3. 课程设置巧妙

一小时站桩调形，一小时太极。有站桩功夫保驾护航，打出来的太极真的不一样，有味道，有感觉。但是好几次课后我才慢慢感受到了这一点。

元会老师内功深厚，教我们打太极，每每示范如行云流水。宋老师耐心细致，太极打得好又会及时发现每个人的问题，给予帮助指导，一遍遍不厌其烦地讲解教导，对我们帮助很大。两位配合默契又负责的老师，教我们六名学员，有点幸运哟。

 

总结：

师父领进门，修行靠个人。我知道自己还差得很远很远，唯愿谨记老师们的教导，日后怀着感恩珍惜的心坚持站桩、打拳。希望自己早日变得更好，也能把健康快乐、优秀的传统文化传递给更多的有缘人。

真心地感恩！感恩吴式太极拳历代祖师！感恩慈悲大爱智慧的马老！感恩明心堂的所有老师！

祝愿马老的吴式太极拳发扬光大！造福众生！

 

 

编后记

作者之所以能在短短几个月中实现太极拳的零基础入门，与她的诚敬心密不可分。学习传统文化，不仅要用大脑去记忆，更要用心去感受。只有干净的杯子，才能盛入纯净的水，而不会将水染污；只有谦虚、恭敬、广大的心，才能接得住老祖宗留下的智慧宝藏。马老在平时总恳切地对弟子和学生们说，“要把心量放大，能包容一切”，实是为大家着想的殷殷之语，在此也分享给所有桩友，希望大家一起努力修炼，传承宝贵的传统文化！