酒量大长，遇事不忙——85年男桩友站桩2年总结

20221222 酒量大长，遇事不忙——85年男桩友站桩2年总结

投稿：王先生

感恩马老，同时感谢带我入门的桩友兼同事席胖子！我来自南京，1985牛年生人，总结了一些心得，算是对自己站桩2年以来的一个回顾。

结缘

2020年12月和同事出差北京认识了马老，抱着试试看的态度开始了站桩，开始靠衣柜站每次约二、三十分钟，那时每一秒都感觉度日如年，后来听胖木庄的音频《顶天立地的功夫》会超常发挥地站四、五十分钟。起初不停打哈欠，流口水，淌眼泪，感觉就像电视上毒瘾犯了一样。然后就是脚后跟疼，手心发烫，每次后背和裤裆都湿的透透的。不过站完以后神清气爽，站桩半年以后发现自己酒量大长，喝完7-8两白酒还能再喝几瓶啤酒。

心之转变

站桩以后对生活和工作态度也变得积极乐观是我没有想到的，每次遇到障碍没有以前急躁，会觉得是对自己的一种磨炼，积极的人生态度可以把任何外部环境的变化变成顺境。

感恩

我再次说声感谢。虽然由于口罩原因，暂时还没法去明心堂，但我会继续站下去，有机会还想再去北京看看马老，当面感谢马老。感恩遇见马老，我祝马老身体健康，祝明心堂越办越好。

编后语

这位桩友的分享很生动。

“站桩长酒量”，这是一个很有意思的现象。众所周知，酒量主要取决于肝脏分解代谢酒精的能力，人与人之间的差异很大。习练养正桩一段时间后，很多桩友都反馈自己酒量变大了，不易醉，恢复快。这即是站桩养肝护肝，增强肝功能的直观证明。

肝不仅是解酒器官，更是解毒器官，同时负责造血、藏血、转化和储藏能量等功能。肝是人体唯一一个可以再生的脏器，可见其对生命的重要性。拥有一个强大的肝，健康就有了重要保障。肝同时主筋，和人的放松有关系。肝开窍于目，影响着人们的视力。肝主谋略，决定着我们的工作和生活能力、情绪和心态等等，作者的分享中也体现了这一点——“对生活和工作态度也变得积极乐观是我没有想到的”，“积极的人生态度可以把任何外部环境的变化变成顺境”。

在随喜这位桩友之余，我们也再次提示大家：尽管站桩增长酒量，也不要多喝。毕竟酒精是耗散气的，站桩积攒的阳气，还是储存起来更好，养正持盈才是最佳的修炼状态。