搜索
内容范围
选择栏目
没有与 相关的结果
AI 搜索
参考词
睡眠
站桩年终总结
结节
中年
打嗝
睡眠
站桩年终总结
结节
中年
打嗝
成果分享
来自学员群聊天记录
栏目
骨骼关节
皮肤、头发
视力
心脑血管
结节、囊肿、肿瘤
内分泌
结石
耳鼻喉
呼吸系统
妇科类
体能增强
课后反馈
分享文章
上一个
原明心堂论坛
下一个
骨骼关节
最近修改: 2024-12-27Powered by;}.cls-2{fill:%230868f7;}.cls-3{fill:url(%23未命名的渐变_44);}.cls-4{fill:%23333;}%3c/style%3e%3clinearGradient%20id='未命名的渐变_8'%20x1='33.73'%20y1='100.61'%20x2='-0.03'%20y2='-1.06'%20gradientUnits='userSpaceOnUse'%3e%3cstop%20offset='0'%20stop-color='%237ae9fb'/%3e%3cstop%20offset='0.67'%20stop-color='%232b90f8'/%3e%3cstop%20offset='1'%20stop-color='%230868f7'/%3e%3c/linearGradient%3e%3clinearGradient%20id='未命名的渐变_44'%20x1='27.86'%20y1='18.67'%20x2='68.36'%20y2='22.22'%20gradientUnits='userSpaceOnUse'%3e%3cstop%20offset='0'%20stop-color='%235ac7f2'/%3e%3cstop%20offset='1'%20stop-color='%230868f7'/%3e%3c/linearGradient%3e%3c/defs%3e%3cpath%20class='cls-1'%20d='M29,28.74V81.91l-9.51-3.68v0L8.52,74A7.17,7.17,0,0,1,4,67.32V24.54A3.76,3.76,0,0,1,9.08,21Z'/%3e%3cpath%20class='cls-2'%20d='M68.09,78.07a13.15,13.15,0,0,1-17.9,12.06L29,81.91h0V28.74L50.19,37A13.17,13.17,0,0,0,68.08,25.3h0Z'/%3e%3cpath%20class='cls-3'%20d='M68.08,25.3a13.19,13.19,0,0,1-6.73,10.87A13.09,13.09,0,0,1,50.19,37L29,28.74V6A3.76,3.76,0,0,1,34.1,2.52l25.59,9.91A13.22,13.22,0,0,1,68.08,25.3Z'/%3e%3cpath%20class='cls-4'%20d='M129.06,81.76a4.33,4.33,0,0,1-3.19-1.31,4.4,4.4,0,0,1-1.31-3.24V56.86H97.65V77.21a4.36,4.36,0,0,1-1.35,3.2A4.68,4.68,0,0,1,93,81.76a4.32,4.32,0,0,1-3.19-1.31,4.37,4.37,0,0,1-1.32-3.24V27.27A4.58,4.58,0,0,1,89.83,24a4.59,4.59,0,0,1,7.82,3.27V48.15h26.91V27.27A4.58,4.58,0,0,1,125.91,24a4.59,4.59,0,0,1,7.82,3.27V77.21a4.37,4.37,0,0,1-1.36,3.2A4.65,4.65,0,0,1,129.06,81.76Z'/%3e%3cpath%20class='cls-4'%20d='M163.77,81.66c-6.57,0-11.76-1.92-15.44-5.7s-5.54-9.07-5.54-15.74a26.76,26.76,0,0,1,2.09-10.43,17.72,17.72,0,0,1,6.67-8.06,19.15,19.15,0,0,1,10.68-2.95,19,19,0,0,1,10.46,2.8,18.7,18.7,0,0,1,6.55,7.36,22.53,22.53,0,0,1,2.36,10.28A4.51,4.51,0,0,1,177,63.77H152.23a10.8,10.8,0,0,0,3.49,6.65c2,1.68,4.88,2.52,8.66,2.52a22.25,22.25,0,0,0,7.54-1.21c.74-.3,1.55-.67,2.37-1.07a3.75,3.75,0,0,1,1.84-.4,4.09,4.09,0,0,1,3,1.15,4,4,0,0,1,1.12,3,4.38,4.38,0,0,1-2.58,3.82,32.34,32.34,0,0,1-6.36,2.61A28.67,28.67,0,0,1,163.77,81.66ZM172.4,55.9a9.72,9.72,0,0,0-1.63-4.56A9.9,9.9,0,0,0,167,48a10.38,10.38,0,0,0-4.64-1.14,12,12,0,0,0-4.77,1.06,9.54,9.54,0,0,0-4.89,5.66,11.78,11.78,0,0,0-.51,2.3Z'/%3e%3cpath%20class='cls-4'%20d='M193,81.64a4.49,4.49,0,0,1-4.51-4.55V27.28A4.58,4.58,0,0,1,189.84,24a4.48,4.48,0,0,1,3.28-1.36A4.36,4.36,0,0,1,196.35,24a4.46,4.46,0,0,1,1.31,3.31V77.09a4.34,4.34,0,0,1-1.35,3.2A4.67,4.67,0,0,1,193,81.64Z'/%3e%3cpath%20class='cls-4'%20d='M263.79,81.71a5.7,5.7,0,0,1-4.2-1.74,5.76,5.76,0,0,1-1.73-4.19V27.37a4.58,4.58,0,0,1,1.35-3.27A4.59,4.59,0,0,1,267,27.37V72.53h24a4.58,4.58,0,0,1,3.27,7.82A4.66,4.66,0,0,1,291,81.71Z'/%3e%3cpath%20class='cls-4'%20d='M424.48,81.74a4.71,4.71,0,0,1-2.71-.88,5.43,5.43,0,0,1-1-1l-.07-.09-12.41-17-5.41,5v9.44a4.31,4.31,0,0,1-1.36,3.19,4.66,4.66,0,0,1-3.3,1.36A4.29,4.29,0,0,1,395,80.42a4.36,4.36,0,0,1-1.32-3.23V27.37A4.58,4.58,0,0,1,395,24.1a4.52,4.52,0,0,1,6.58.12,4.54,4.54,0,0,1,1.24,3.15V56.31l17.72-16.38.05,0a4.8,4.8,0,0,1,2.94-1.11,4.4,4.4,0,0,1,3.27,1.2,4.57,4.57,0,0,1,1.2,3.27,4.44,4.44,0,0,1-.77,2.33,7.45,7.45,0,0,1-1.43,1.65l-11,9.64,13.34,17.68a5,5,0,0,1,1,2.71,4.12,4.12,0,0,1-1.36,3.24A4.64,4.64,0,0,1,424.48,81.74Z'/%3e%3cpath%20class='cls-4'%20d='M317.93,81.76a21.5,21.5,0,1,1,21.17-21.5A21.37,21.37,0,0,1,317.93,81.76Zm0-34.1a12.61,12.61,0,1,0,12.42,12.6A12.52,12.52,0,0,0,317.93,47.66Z'/%3e%3cpath%20class='cls-4'%20d='M212.18,101.22a4.12,4.12,0,0,1-3.05-1.26,4.17,4.17,0,0,1-1.26-3.1V43.34a4.37,4.37,0,0,1,1.3-3.14,4.26,4.26,0,0,1,3.13-1.3,4.19,4.19,0,0,1,3.1,1.26,4.32,4.32,0,0,1,1.26,3.16,20.77,20.77,0,0,1,13-4.54,21.51,21.51,0,0,1,0,43,20.51,20.51,0,0,1-13-4.57V96.86a4.15,4.15,0,0,1-1.3,3.06A4.5,4.5,0,0,1,212.18,101.22Zm17.43-53.63c-6.23,0-12.93,4.11-12.93,12.72a12.73,12.73,0,0,0,25.46,0A12.71,12.71,0,0,0,229.61,47.59Z'/%3e%3cpath%20class='cls-4'%20d='M365.76,81.76a21.5,21.5,0,1,1,21.18-21.5A21.37,21.37,0,0,1,365.76,81.76Zm0-34.1a12.61,12.61,0,1,0,12.42,12.6A12.52,12.52,0,0,0,365.76,47.66Z'/%3e%3c/svg%3e)
- 年轻医生自学站桩年终总结——八分钟受益，桩度有缘人
- 一位60多岁桩友的年终总结——多花点时间就能找到健康，何乐而不为
- 加强站桩，逃过一刀
- 练功气场吸引野猫陪伴，亲身试验清除气管隐疾
- 一位资深运动达人的站桩年终总结——后半生站定了
- 一位家庭主妇的站桩年终总结——我不再处于崩溃的边缘
- 一位金融工作者的站桩总结——肩颈病不治而愈
- 一位45岁女桩友的年终总结——4个月后指甲恢复正常（附对比照片）
- 8岁宝妈携子站桩记——我可以陪着儿子慢慢变老了
- 一位中医爱好者的站桩年终总结——梦少肤白，增肥成功
- 79岁桩友的年终总结——心定气和，血压恢复正常
- 一位哮喘桩友的年终总结——我的世界开始快乐，阳光缓缓升起来了！
- 一位33岁女桩友的年终总结——9个月的变化附脚部排毒照片
- 一位二胎妈妈的孕期和产后站桩经验分享
- 一位军人的站桩年终总结——桩中自有天地
- 海外桩友自学一年，花粉过敏戏剧般消失
- 强肾健脾，湿疹无踪
- 站吐25天，还清脾胃的旧账
- 屈膝桩友改练养正桩一年的体会——从充满疑惑到笃信践行
- 关节有寒？你这不叫病
- 一位70多岁桩友的年终总结——骨密度、花眼、血脂、心律不齐改善
- 一位新加坡医生的站桩总结
- 一位肺癌患者的术后站桩总结——感觉自己比健康人还健康呢
- 身体会给你答案
- 消除关于养正桩的三个疑惑——站桩20个月的一点体会
- 从马拉松到站桩
- 赶走寒湿，找回幸福
- 一名软件工程师的站桩总结——我的精神得到了彻底的放松
- 站桩三年，从无知无觉到有知有觉站桩（身体不平衡问题简析）
- 站桩三个月，走出人生低谷
- 积善之家，必有余庆，恒站之人，必有余气
- 摸脉发现的宝贝——一位中医爱好者的百日筑基总结
- 成果初显——习练养正桩四个月小结
- 如法勤练养正桩，半年后肾结石消失（文末含肾结石患者站桩重要提示）
- 一位90后桩友的站桩总结——人生中不可不想的事
- 桩伴生活，满满的正能量——习练养正桩半年的收获
- 不仅要研究健康，还要体验健康——一位中医师的站桩年终总结
- 改变性格缺陷，先从改变身体开始——一位26岁女桩友的华丽转身
- 走出身心困境——一位职场白骨精的站桩年终总结（附体检报告对比）
- 养正桩——我心中的道
- 一位自学桩友的走弯路经历——桩功的惊与喜
- 一顿吃一斤，走23小时，原来我不懂运动——运动超人站桩一年总结
- 绕了地球大半个圈，原来宝藏就在家门口等我——海外桩友站桩15个月总结
- 从头到脚都改善，不再害怕有病了——一位退休桩友的站桩20个月总结
- 正气足了，才有力量打仗——站桩一年零九个月总结
- 站桩两年，膝伤改善
- 令我重活一回的救命桩功
- 半生斗病历磨难，终遇桩法养身心
- 一位过敏性鼻炎患者的自我救赎之旅——站桩两年总结
- 自作孽不可活——三十多岁女桩友站桩2年的深刻反省
- 您说桩是直的，我马上就信了——疑似皮肤癌站桩一年半消失
- 一位34岁女桩友的第二年站桩总结（附皮肤排毒照片）
- 每一分钟都没有白白站，只是我心急不明白而已——站桩两年总结
- 牙疼，是怎样站好的——资深桩友对站桩时舌头姿势的体会
- 高高山顶立，深深海底行——一位中年桩友的人生逆袭
- 写在站桩门外——冰山美人站桩三年排寒记
- 和颈椎病说再见——养正桩第四年的收获
- 前所未有的内生力量——43岁女桩友站桩半年总结
- 外国人也蹲着站桩？——30岁男士改练养正桩半年身心改善
- 身心双修——80后女桩友站桩六个月小结
- 79岁老妈妈练习养正桩7个月的收获
- 人生值得，未来可期——一位34岁男桩友的站桩8个月总结
- 我站桩，我享受——43岁女桩友站桩9个月总结
- 养正桩，我把健康托付你——53岁男桩友站桩9个月总结
- 重剑无锋，大巧不工——80后男桩友站桩一年总结
- 放下纠结，学会放松——80后女桩友站桩一年总结
- 要健康，先知己——站桩一年的经历与收获
- 相信然后看见——站桩一年小记
- 一年后，我终于完成了站桩百日筑基——70后女桩友的辗转启程
- 纸上得来终觉浅，要练真功需调形——一名来自武术之乡的桩友的调形经历
- 守神 戒烟 冲量 放松——高效能桩友第二年的收获和经验
- 调形以入道，守神以合道——57岁女桩友练功14个月总结
- 放下比较，接纳自己——41岁女桩友站桩一年半总结
- 真正的功夫养生——48岁男桩友站桩一年半总结
- 排邪清淤，增重长高——90后女桩友站桩第二年总结
- 安己安人，生生不息——习练养正功法第二年总结
- 难道我不适合站桩——27岁女白领站桩第二年的困惑与超越
- 这桩我站定了——50岁女桩友分享站桩入门的智慧
- 重建科学饮食观——27岁宝妈站桩二年总结
- 我和站桩有个约会——38岁男桩友站桩两年小结
- 身心舒泰，先站为敬——39岁男桩友站桩二年总结
- 胃抗议、头痛、亚健康症状反复和改善情况——43岁运动超人修习养正桩第二年总结
- 觉颠倒梦想，循圣人之心——31岁女桩友站桩两年总结
- 澄其心而神自清——31岁男桩友站桩三年总结
- 站桩晕倒、上头、熬时间？——小白菜站桩三年总结
- 养生成果和长功心要——25岁男桩友站桩三年总结
- 时光倒流？几十种病痛自愈——68岁传奇女桩友三年重启新生
- 融化身心寒冰，重获温暖新生——31岁女桩友站桩四年半总结
- 腰疼缓解，行走如常——67岁女桩友站桩八个月心得体会
- 从未老先衰到否极泰来——31岁农村小伙站桩5个月的心得体会
- 步步为营（脾胃、甲状腺结节等改善）——34岁女桩友站桩一年总结
- 不再上火，心态平和荨麻疹、子宫内膜息肉、乳腺及甲状腺结节等改善——44岁女桩友站桩半年总结
- 走上梦想之路——35岁男桩友站桩一年半总结
- 我不较真了——51岁女桩友练功一年总结
- 谁不希望自己越来越好啊——90年全职妈妈站桩4个月总结
- 知道不易，行道贵恒——中年男桩友自学养正桩半年的体会
- 站桩时长与姿势影响身体恢复效率——中年男桩友习练养正桩半年总结
- 脱胎换骨，重拾信心——胃溃疡、甲状腺结节、哮喘等改善中年女桩友站桩一年总结
- 我要学功夫——90后女桩友练功一年半总结
- 日拱一卒，功不唐捐——胃炎、鼻炎等改善中年男桩友站桩两年总结
- 放松守神，压力自消——35岁女桩友站桩一年总结
- 不离不弃——45岁女桩友站桩2年总结
- “升级打怪物”的综合能力增强了？——40岁男桩友站桩第三年总结
- 远离猝死——女桩友站桩两年半总结
- 解决胃隐患，见识真功夫——43岁男桩友站桩八个月总结
- 肚子果然回去了——身材、近视、平足等改善女桩友站桩一年半总结
- 对站桩瓶颈期的思考——80后男桩友练功第二年总结
- 对自我放逸的反思——女桩友习练养正桩第二年总结
- 自己身体就有大药，为什么不用呢——一位护士桩友练功两年总结
- 依教奉行，轻松养生——47岁女医生站桩一年感悟
- 练拳先练功，快乐又轻松——吴式太极拳爱好者站桩2年半总结
- 方寸之间自有天地——男桩友自学站桩两年小记缘起与感受
- 身体电量从10到100——90后女桩友习练养正桩半年重生记
- 心内无争，出乎意料——中年男桩友逆转亚健康的经验分享
- 越站越舒服胃、睡眠改善——中年女桩友及先生站桩两年三个月总结
- 我的肚子不再冷冷的了——46岁女桩友站桩3年半总结
- 补阳祛寒，腹泻改善——研究生小伙站桩一年总结
- 知足而积极，敏感而泰然——中年男桩友练功两年半的身心收获
- 身心同调，标本兼治——中年女桩友站桩一年半总结
- 人到中年，站桩保命——男桩友自学养正桩四年总结
- 无知养生入歧路，闻受正法获新生——中年女桩友站桩一年重生记
- 再续前缘，重新出发——一位站桩后进者练功十年的体会
- 久违的岁月静好——先生四年，自己两年半膝盖、心脏改善，母亲半年站桩总结
- 把一件简单的事做好就是不简单——自学桩功两年感悟
- 站桩三年，气顺神清（含甲状腺结节、肾结石改善等成果）——一位中年职场男性的练功心得
- 邪不压正——中年女桩友自学养正桩三年十个月总结
- 雄关漫道，披荆斩棘——中年男桩友站桩一年半总结
- 久病成医，久站成功——57岁女桩友站桩三年半总结
- 我要站下去——49岁女桩友自学养正桩两年总结
- 静心 安心 明心——60后女桩友练功4年半总结
- 原来自己练功才是真实的帮助别人——中年男桩友练功两年半总结
- 接纳一切，安心练功——站桩第三年的感悟和收获
- 桩功不求自得浅悟——养正桩友练功四年心得分享
- 明师难遇，正法易成——37岁宝妈站桩半年总结
- 接纳自己，活在当下——31岁女桩友站桩3个月总结附姿势点评
- 放下完美主义——一篇完美的养正桩百日自学记录
- 气血、筋骨增强，紫外线过敏、子宫肌瘤等改善——53岁女桩友站桩7个月总结
- 开心站桩，安心抗疫——52岁男桩友站桩3个月总结
- 身心俱修，重获新生——21岁男桩友站桩十个月总结
- 心若安定，芬芳自来（腰痛、乳腺增生等改善）32岁女桩友站桩一年总结
- 不吃药，幽门螺杆菌大幅降低——女教师习练养正桩2年总结
- 水滴石穿，曙光初现——34岁女桩友习练养正桩功一年总结
- 酒量大长，遇事不忙——85年男桩友站桩2年总结
- 点亮事业，开启慧命——盲人按摩师习练养正桩5年总结
- 提升能量，接纳一切——29岁女教师站桩2年半总结
- 站桩一年多后，二宝来了——中年女桩友站桩4年半回顾
- 球场见真功，实证养正桩的疗伤奇效——中年男桩友站桩第5年的收获
- 渐入佳境，惜福惜缘——72岁女桩友站桩1年9个月总结
- 明道若昧，进道若退——中年男桩友站桩第二年小结
- 以不变应万变——36岁男桩友站桩2年半总结
- 体检指标变差？我的三年一小成呢？——中年女桩友站桩3年总结
- 站桩让我重拾了生活的信心和希望——中年男桩友站桩3年总结
- 疑惑与信心——女医生习练养正桩4年总结
- 点滴进步，扎实提升——50岁男桩友站桩3年总结
- 从黑暗到光明——42岁女桩友站桩6年心得体会
- 取舍有道，助人自助，身心同修，健康可期——45岁女桩友站桩2年9个月总结
- 坚强者死之徒，柔弱者生之徒——47岁女桩友站桩2年半总结
- 闻道岐黄修正法，习得真功守四方——22岁军人桩友站桩2年总结
- 生命因站桩而重生——肾结石、肝血管瘤、脱发、畏寒等改善39岁男桩友站桩4年总结
- 念念不忘，必有回响——自学养正桩友练功第4年总结
- 盘踞在我身上十五年的风湿，现在好了——55岁男桩友站桩2年总结
- 积极面对排病反应，步步为营收获健康——52岁女桩友自学养正桩2年总结
- 六十岁找到了养生方法：养正桩——65岁女桩友站桩6年总结
- 心安不惧，知常曰明——中年男桩友练功三年半总结
- 超越自我，开启自律生活——42岁男桩友站桩2年半总结
- 量变才会发生质变——站桩5年女桩友分享抗疫心得
- 松开，长大，入静——33岁女桩友练功第6年总结
- 十几年的安眠药终于不用吃了——33岁女桩友三年一小成总结
- 抻筋拔骨，不求自得（血压、体重、身材、视力等改善）——55岁男桩友站桩2年半总结
- 难道我有内功了——39岁桩友站桩三年总结
- 最好的养生内功功法——患癌十几年桩友习练养正桩5年总结
- 独立守神随感录——养正桩友练功5年半心得分享
- 历经坎坷，迎接曙光——48岁女桩友站桩半年总结
- 强身健体获真经，内外兼修悟正法——50后女桩友站桩半年小结
- 小喜悦奔赴康庄大道——50岁女桩友站桩第一年总结
- 相信，坚持，收获——92岁老母亲站桩1年总结
- 站桩是一种身心享受——38岁女桩友自学站桩13个月收获
- 置之死地而后生——68岁女桩友站桩14个月总结
- 从混乱迈向有序——37岁女桩友站桩1年3个月总结
- 遇事转念，静等花开——38岁宝妈站桩1年半总结
- 站桩让我重新认识自己——35岁桩友站桩一年半总结
- 失而复得的本能——46岁女桩友站桩一年总结
- 心路历程和大喊一声——54岁男桩友站桩1年半分享
- 都是冷饮惹的祸——50岁男桩友站桩一年两个月总结
- 明理生信，不求自得——22岁男桩友习练养正桩第二年总结
- 收支平衡，接纳自己——54岁女桩友站桩第二年总结
- 告别紧张的过去，迎接放松的未来——34岁女桩友站桩三年总结
- 排除万难，继续前进——24岁男桩友站桩3年总结
- 长高3厘米，逆转年龄——37岁男桩友练功三年半小记
- 神松，形松——49岁女桩友站桩3年总结
- 赢在选择，贵在坚持——70岁男桩友练功3年半总结
- 没事偷着乐——40岁男桩友站桩4年总结
- 向着山外之山，重新出发——36岁男桩友练功4年总结
- 静心生慧，化解风险——43岁女医生站桩四年半总结
- 从僵硬中解脱，感受世界之美——41岁女桩友站桩四年半总结
- 由浅入深，全面改善——中年男桩友练功第5年的收获与感悟
- 恍如昨日，今非昔比——54岁男桩友站桩5年总结
- 守正持盈，练功不辍——中年男桩友站桩第五年小结
- 笃信坚持、受益感恩——42岁男桩友站桩5年总结
- 只问耕耘，不问收获——48岁女桩友自学站桩5年小结
- 六年弯路，回头是岸——75岁男桩友站桩7年总结