骨骼关节

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学员1（红色框）：女性，41岁，站桩一年半，长高约1厘米，低血压改善。学员2（绿色框）：站桩2年，长高2厘米。 免责声明：本文来源于网络转载，仅供学习交流使用，版权归原作者所有。

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本分享来自2022年3月的入门班学员。41岁，男性，站桩70天，骨密度提高：T值：从-0.1提高到0Z值：从0提高到0.2 免责声明：本文来源于网络转载，仅供学习交流使用，版权归原作者所有。

60余岁男性（红色框），站桩3年，2500小时，平均每天2小时以上。其他两位同学（绿色框，女性；蓝色框，男性）也提到自己颈动脉斑块消失。 免责声明：本文来源于网络转载，仅供学习交流使用，版权归原作者所有。

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女性，站桩一年半，睡眠膝盖心脏改善 免责声明：本文来源于网络转载，仅供学习交流使用，版权归原作者所有。

文中关键信息还包括：1 其他桩友肺结节改善（变成条索状）。2 体质较弱时，单次站着时间太长效果不一定好。3 不能入静也没关系，但姿势很重要。4 耳鸣问题讨论。 报告上的主要信息：报告（左）62岁，女，2020-12-1，站桩1个月T：-0.9，与青年人标准值的84%Z：0.5，与同龄人标准值的109%报告（右）63岁，女，2020-4-27，站桩5个月T：-0.33，与青年人标准值的94%Z：1.

56岁男桩友站桩一年腰椎间盘突出、颈动脉血栓、冠心病、胃病等改善 免责声明：本文来源于网络转载，仅供学习交流使用，版权归原作者所有。

某59岁女性，自学站桩一年多，骨密度提升，向我们汇报成果，随喜她的进步！附上骨密度检测报告，T值由-3.8提升到-1.64，由骨质疏松变成了骨量减少，成绩斐然！肾主骨生髓，医学上认为肾气不能补，只能耗，骨密度不能升，只能降。而这位桩友的实例再次证明了养正桩培补肾气的效果！相信假以时日，这位桩友的骨量会彻底恢复正常！备注：T值>-1：正常-1>T值>-2.5：骨量减少-2.5&gt