先知先站 于 2019-4-3 15:55:21
| 这个案例证明了屈膝练武的弊病：让下盘不通，使人体气血形成上涌习惯。 |
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- 从僵硬中解脱，感受世界之美——41岁女桩友站桩四年半总结
- 由浅入深，全面改善——中年男桩友练功第5年的收获与感悟
- 恍如昨日，今非昔比——54岁男桩友站桩5年总结
- 守正持盈，练功不辍——中年男桩友站桩第五年小结
- 笃信坚持、受益感恩——42岁男桩友站桩5年总结
- 只问耕耘，不问收获——48岁女桩友自学站桩5年小结
- 六年弯路，回头是岸——75岁男桩友站桩7年总结